Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, sınav kaygısının çocuklarda ortaya çıkabilecek fiziksel ve davranışsal belirtilerini vurgulayarak, ebeveynlerin bu belirtilere dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Sınav kaygısının uzun süreli hazırlıkların ardından yaşanan hüsranlarla sonuçlanabileceğini ve başarının düşmesine neden olabileceğini ifade etti. Dr. Taşdemir’e göre, sınav kaygısı kısa vadeli performans endişesiyle birlikte uzun vadeli hayat sonuçları kaygısı şeklinde iki aşamalı olarak ele alınabilir. Bu kaygıların genellikle yaşantıları boyunca kaygılı olan çocuklarda daha belirgin olduğunu söyledi.
Sınav kaygısının önemli sebeplerinden birinin de ebeveynlerin tutumları olduğunu dile getiren Dr. Taşdemir, özellikle mükemmeliyetçi ve fazla beklentilere sahip ebeveynlerin çocuklarında sınav kaygısının daha yoğun olduğunu belirtti.
Sınav kaygısının tedavi yöntemlerine de değinen Dr. Taşdemir, eğer kaygılar çocuğun hayat kalitesini düşüren bir seviyede ise ve önceden var olan bir durumsa, sınavdan birkaç ay önce medikal tedaviye başlanabileceğini ancak sınavın yaklaştığı kısa sürelerde medikal tedavinin uygun olmadığını ifade etti. Kısa süreli ve iyileştirici terapi yöntemlerinin, özellikle zamanın varsa 5-6 seanslık bilişsel davranışçı terapinin sınav kaygısını hafifletebileceğini söyledi.
