Kalsiyum mineralinin insan sağlığı, özellikle de kemik sağlığı için önemi biliniyor. Vücudun en çok ihtiyacı olan minerallerden olan kalsiyum besinler yoluyla alınabiliyor.
Kalsiyum İlerleyen Yaşlar için Önemli!
Vücudumuza dışarıdan aldığımız kalsiyumun yüzde 99’luk bölümü kemiklere ve dişlerin sağlığı için kullanılır. Ancak maalesef ki çoğumuz kalsiyumu hangi besinlerden alacağımızı bilmiyoruz. Yaşamı boyunca yeterli kalsiyumu alan kişilerin yaşlılık döneminde daha rahat ettiği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Çünkü eklem ve kemik rahatsızlıkları belli bir yaştan sonra baş gösteriyor.
0
Beğendim
0
Beğenmedim
0
Tebrik Ederim
0
Komik
0
Sinirli
0
Üzgün
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
