Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve nem, bilhassa yaşlı şahıslar ile kalp hastaları için önemli sıhhat risklerini beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu kümedeki vatandaşların sıcak havalarda mümkün olduğunca dışarı çıkmaması, bol sıvı tüketmesi ve serin ortamlarda bulunması gerektiği konusunda uyarıyor.
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, hayati risk taşıyan sıcak çarpması hadiselerini beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bilhassa yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan şahıslar için sıcak havaların önemli tehlikeler oluşturduğuna dikkat çekerek, erken tedbir alınmazsa ölümcül sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor. Sıcak çarpması, güneş çarpması ya da hiperterminin yaz mevsiminin acil durumları olduğunu söyleyen Medicana Sıhhat Kümesi İç Hastalıkları Uzm. Dr. Devrim Deniz, “Acil bir durum, zira müdahale edilmediğinde hayati tehlike arz eden bir durum. Mevsim yaz artık ve yaz geldiğinde sıcak ve nem artmasına bağlı olarak bu cins hadiseler acillerimizi doldurmaya başlayacaktır. Olağanda insan fizyolojisi ısıyı kendisi ayarlar. Termal regülasyon diyoruz biz buna. Bu ayarlama bilhassa beynin hipotalamus bölgesinde bir merkez aracılığıyla olur. Cildimiz, damarlarımız ve ter bezlerimiz buna katkıda bulunarak bu ayarlamayı sağlar. Lakin artan sıcaklık ve nem nedeniyle bu ayarlama düzeneği bozulur ve bedenimizdeki sistemlerimizde de bozukluklar başlar. Ateşimiz yükselmeye başlar, şuurumuzla ilgili dalgalanma, sersemlik, baş dönmesi üzere şikayetler oluşmaya başlar. Nabzımız hızlanır, teneffüs yüzeysel ve kesik kesik bir hal alabilir. Süratli hızlı teneffüse başlayabilir. Yeniden midemizle ilgili bulantı, kramplar gelişebilir, kusmalar oluşabilir. Kaslarda seğirme ve kas krampları gelişebilir. Bunlar sıcak çarpmasına maruz kalan bir hastamızın karşılaşacağı sorunlardır” dedi.
“Daha ılık ya da serin bölgeler tercih edilmeli”
Sıcak çarpmasının nedenlerinden bahseden Uzm. Dr. Devrim Deniz, “Bazı yatkın durumlar var. Bilhassa yaşlı nüfusumuz artmaya başladı. Yaşla bir arada bu termoregülasyon merkezinin tertipli çalışması bozulmaya başlıyor. Yeniden yaşla ilgili olarak çocuklarda ve bebeklerde bu düzenek tam düzgün çalışmadığı için kolay kolay sıcak çarpması gelişebiliyor. Kronik hastalıkları olan; işte böbrek hastalığı, kalp hastalığı üzere birtakım antidepresan ya da psikiyatri ilaçları kullanılan hastalıklar üzere durumlarda yeniden bu regulasyon merkezinin çalışması bozuluyor ve kolay sıcak çarpması oluyor. Hastalarımızın da bilhassa sıcak çarpması anında dikkat etmesi gereken kimi önlemler var. Öncelikle hava durumunu takip etmeli ve buna nazaran planlamalarını yapmalı. Faaliyetlerini, işlerini, güçlerini buna nazaran planlamalı. Sıcak havalarda mümkün olduğunca sıcak ve nemli ortamlara çıkılmamaya çalışılmalı. Daha ılık ya da serin bölgeler tercih edilmeli. Bol sıvı tüketilmeli. Sıvı tüketimi azalırsa yeniden regülasyon merkezi kolay etkileniyor. Bu biçimde önlem alınarak birinci etapta bu cins olaylardan kaçınılabilir” şeklinde konuştu.
“Şuur ile ilgili dalgalanma var ise en kısa vakitte acile başvurmalı, iş profesyonellere bırakılmalı”
Böyle bir vakaya rastlanılması durumunda vatandaşların nasıl davranması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Devrim Deniz, “Öncelikle bireyi o sıcak ve nemli ortamdan uzaklaştırmaya çalışmalı. Serin bir ortama almalı. Gerekirse buz uygulamaları, soğuk uygulamaları yapabilir. Duş aldırabilir vatandaşımıza. Vatandaşımızın sıvı kaybı olacaktır, elektrolit kaybı olacaktır. Şuuru yerinde ise bunları destek edecek, soda üzere ya da kendi hazırlayacağı istikrarlı elektrolit kullanarak hastayı destekleyebilir. Tekrar hastanın klinik durumuna nazaran baktık ki şikayetler artmış, şuuru ile ilgili dalgalanma var, en kısa vakitte acil kurumuna başvurmalı, iş profesyonellere bırakılmalı. Pekala biz burada ne yapıyoruz, hastanın genel durumunu değerlendirdikten sonra uygun bir hikayesini aldıktan sonra hastalıklarını değerlendirdikten sonra gerekli kan tetkiklerini inceledikten sonra şikayetlerine yönelik hastamıza yardımcı olmaya çalışıyoruz. Bilhassa diyabet hastalarında sıcak havalarda çıkmamaları, yeteri kadar sıvı almalarına dikkat etmeleri ve beslenmelerini sağlıklı bir formda sürdürmelerini öneriyoruz” diye konuştu.
İHA
