1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresin etkisiyle kontrolsüzce tüketilen şekerli ve yağlı yiyecekler, kilo artışı ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresi azaltmak için doğru besinleri tercih etmek önemlidir.

Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Samsun Manşet Whatsapp'ta

Yeşil Çay

Yeşil Çay
Yeşil Çay

Günde 1 – 2 fincan yeşil çay içmek sakinleştirici etki yaratır, duygu durum bozuklukları üzerinde olumlu etkisi vardır. Ayrıca beyinde bulunan ve strese bağlı olan kimyasalların seviyesini düşürür.

0
be_endim
Beğendim
0
be_enmedim
Beğenmedim
0
tebrik_ederim
Tebrik Ederim
0
komik
Komik
0
sinirli
Sinirli
0
_zg_n
Üzgün
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Yorum Yap
“Samsun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Samsun Manşet Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!