Son Gelişmeler
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresin etkisiyle kontrolsüzce tüketilen şekerli ve yağlı yiyecekler, kilo artışı ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresi azaltmak için doğru besinleri tercih etmek önemlidir.

Serap Dinler tarafından yayınlandı
yayınlandı güncellendi
1dk, 59sn
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Samsun Manşet Whatsapp'ta

Yulaf Ezmesi

Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi

Seratonin yani mutluluk hormonunun daha çok salgılanmasını sağlar. Bu sayede stresi daha az hissederiz. Lif içeriği de zengin olan yulaf ezmesi sağlıklı bir ara öğündür.

1 2 3 4 5 … 9
0
be_endim
Beğendim
0
be_enmedim
Beğenmedim
0
tebrik_ederim
Tebrik Ederim
0
komik
Komik
0
sinirli
Sinirli
0
_zg_n
Üzgün
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Yorum Yap
“Samsun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Samsun Manşet Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Giriş YapKayıt Ol