1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!

Stresin etkisiyle kontrolsüzce tüketilen şekerli ve yağlı yiyecekler, kilo artışı ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresi azaltmak için doğru besinleri tercih etmek önemlidir.

Serap Dinler tarafından yayınlandı
yayınlandı güncellendi
1dk, 59sn
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Samsun Manşet Whatsapp'ta

Kabak Çekirdeği

Kabak çekirdeği
Kabak Çekirdeği

Magnezyum içeriği oldukça zengindir. Magnezyum stresli zamanlarda yükselen kortizol düzeyinin azalmasını sağlar. Günde 1 avuç kadar tüketebiliriz.

1 2 3 4 … 9
0
be_endim
Beğendim
0
be_enmedim
Beğenmedim
0
tebrik_ederim
Tebrik Ederim
0
komik
Komik
0
sinirli
Sinirli
0
_zg_n
Üzgün
Stresi Azaltan 8 Mucize Yiyecek!
Yorum Yap
“Samsun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Samsun Manşet Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Giriş YapKayıt Ol